Edzésleírás
Sziget le, Levivel taliztam a déli csücsökben, majd iszkiri tovább. Beért minket Lakatos Pista, így vele toltunk egy kört, pofáztunk.
Vert a víz az első 7 kilin, hülyén mozogtam, sok volt ez a kihagyás, majd egyszercsak kurva könnyeden kezdett menni a futi, végig jól ment, élveztem. Nem szeretek nagyon egyedül futni, jó hogy Levi ott volt, dumáztunk végig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 20 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Levicopter 4462 napja
Jó volt együtt tolni, köszönöm !! Gyere ma is :)