Gebregab futás

2012.04.15 Vasárnap, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:25

Távolság

19 km

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Edzésleírás

Balboa kör elég könnyedén. Ezt is Levivel futottam, aki nehezítésként 2 lityó vizet cipelt magával...ahhoz képest jól bírta :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:25 19 05:17 11.35 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

FutoToMo képe

FutoToMo 4455 napja

Nem úgy volt hogy Bécsben maratont futsz? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!