atis.hu futás

2012.04.19 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:08

Távolság

9 km Szint: 125 m

Tempó

04:21 p/km (13.80 km/h)

Edzésleírás

Kálvária oda vissza k.2pp

csak a felfeléket kocogtam a többi lendületes talán náha tempós is  lett 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:08 9 04:21 13.80 125 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

manka képe

manka 4450 napja

Jaja a táv az stimmel, csak én kétszer olyan időt futottam, mint Te. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!