atis.hu bringázás

2012.04.22 Vasárnap, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:27:00

Távolság

62 km Szint: 790 m

Tempó

02:22 p/km (25.31 km/h)

Edzésleírás

Gerendáa kőr most kicsit rövidebben Makkoshotyka felé (Papp-hegy-Eszkála ) és Sp.terepen kicsit még megfeküdtem szokni kell csak aszfalt volt eddig majd most jöhet a terep is a Zemplénben !

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:27:00 62 02:22 25.31 600 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

manka képe

manka 4447 napja

A terep az igazi! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!