Askelon7 75 km Bringázás 2012-04-22-n 00:00-kor

Askelon7 bringázás

2012.04.22 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

75 km

Tempó

03:12 p/km (18.75 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:00:00	75	03:12	18.75	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Askelon7 4446 napja

Még nem adtam bele mindent, próbálom beállítani az ideális súly erő arány. Így sokat tekerek a 2. zónában, de látom neked elég jó átlagot sikerült összehozni.

Daniloo 4446 napja

Elég szűkszavú edzésleírás! Toltad neki felfelé!!! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.