Edzésleírás
HÍDFUTÁS
Békás Hév (Droida, Dili)
Szépen végigfutottunk minden hídon a Rákóczi hídig befejezőleg.
Útközben beszéllt még OlJoe, MagasKöcsög, Linda és CK Peti.Nekem már a Megyeritől nem esett jól, és ez el se múlt. Egész nap stresszeltem, munka és hogy a gyerekkel leérjek a Fradi toborzóra.
Kaját alig toltam egész nap, és ez nagyon pofánvert. Komoly szenvedés volt végig, szerencsére CK Peti olyan poénokat bevert amitől jobb kedvem lett, meg dumáltunk sokat Droidával és Zolival.
Összességében imádom a hídfutás sztorit és kell a szenvedés is, de kell a kraft a futáshoz, nem lehet minimál energyvel megindulni
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 29 | 06:12 | 9.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |