Edzésleírás

Duna-part Békás, pizza ebédre a parton, majd laza alvás egy padon:-)) ez volt a mentális készülés:-)))

3-kor rajt, neki Rókahegynek. 4 éve nem futottam ott..Már az odavezető  út is fárasztó volt. aztán hegymenet Csillaghegyről fel az Ürömi úton.. vagy 4x bepihentem, míg feljutottam. A kilátás nagyon szép volt, megérte a kínlódás, majd ha egyszer fel tudom tölteni róla a képeket, meglátjátok:-))

Aztán lefele már nagyon jól ment a futás:-)), de félúton van egy erdei út, azon fel"futottam". Szeretem az az utat, madarak, fák, tobozok:-)). Aztán lefutottam a hegyről, el egy dombig, aminek a tetején a kereszt van. Oda még felfutottam..

Most meg igencsak érzem minden tagom.. :-))

2 hozzászólás

judit61 4440 napja

Ügyes vagy ! Csak készülődj a Kékesre !!! Legalább ilyen tempóban kell felfelé futnod -:))

A jövő hétvégén készenlétis vagyok és be kell mennem. Így Zuglót nem hagyhatom el :(

...májashurka 4441 napja

ez az...aminek még én is örülök!

és egy nagyonnagy: Brumm:-) :-)):-))):-))))--)))))