Edzésleírás
Kőkemény 2 fő!!! :))))
Baranyi Jani szesztestvérem és én :DDD
Elkolbászoltunk a HHH-án, teljesen jó volt.
Fgy-Árpi-Határ-fel a sárgán HHH-Újlaki-hegy-le és át a Virágos felé-Panoráma körön tovább, majd felrohantunk a HHH felé a betonútig onnan lecsorogtunk a FGY-höz majd haza.
Volt faszán szint, HHH-án hideg nagy szél, máshol mindenütt langyos idő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:21:00 | 16.7 | 08:27 | 7.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zozo.m 4448 napja
ez negatív csúcs? egészségetekre!