Keller33 futás

2012.04.27 Péntek, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

17 km

Tempó

04:25 p/km (13.60 km/h)

Edzésleírás

  

    5 km bemelegités 22:54

    3*3 km  (13p-re)

    1.  12:51  (1:30 pihető)

   2. 12:44      (1:30 pihenö)

   3.  12:19

   3 km  levezető  13:50

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 17 04:25 13.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!