nalacy futás

2012.04.29 Vasárnap, 08:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:14:16

Távolság

23 km Szint: 430 m

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Edzésleírás

ennél többet szerettem volna, de a meleget nem bírom. Le a kalappal a Sárváriak előtt, amit ebben a melegben műveltek az brutális.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:14:16 23 05:50 10.28 430 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

plekoklári képe

plekoklári 4571 napja

Ne bolondozz, szép teljesítmény!

bintamas képe

bintamas 4571 napja

Jobban bírod nálam, grat!

prókátor képe

prókátor 4572 napja

Szép hosszú hónapod volt! Gratula!

mjoci képe

mjoci 4572 napja

Egészségedre.

eszko képe

eszko 4572 napja

Szerettem volna én ilyen produkálni. Nagy grat! Ez így tökéletes.

áki képe

áki 4572 napja

Szép hétvégét zártál ebben a melegben!

galagyuri képe

galagyuri 4573 napja

Nekem ma a 20-as is alig ment, meg 3 mar kinszenvedes lett volna! Egeszsegedre!

A szauna miatt viszont a 14 fokos balaton konnyen megy, ott hozzaszokok a hidegvizhez.

smarcsu képe

smarcsu 4573 napja

hát majd szép lassan hozzászokunk ehhez a meleghez. a táv szerintem így is irigylésre méltó! egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!