Gebregab futás

2012.04.22 Vasárnap, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

06:17:00

Távolság

58 km Szint: 2850 m

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Edzésleírás

Mátrabérc: Gondoltam kicsit később írom meg az edzésnaplót erről a versenyről, nehogy első felindulásomban olyat írjak, amit utólag megbánok. Nem mintha számítana, csak jobb ezt elrendezni magunkban.

Az történt, hogy mindent jól csináltam, és mégsem sikerült az, amit elterveztem. A lejtők idén is kifogtak rajtam, sajnos ez olyan próbatétel, amit speciális készülés nélkül nem tudok normálisan megugorni. Bármennyire is szeretem a Mátrát.

Azért értékelhető idővel, 5. helyen felyeztem be a versenyt. Jövőre szerintem váltó lesz ebből, majd ha végleg terepfutó akarok lenni, akkor futk legközelebb MBT-t. Bár ezt még úgysem tudhatom... :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:17:00 58 06:30 9.23 2850 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!