sárkány 13.2 km Futás 2012-05-06-n 14:00-kor

sárkány futás

2012.05.06 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:17:26

Távolság

13.2 km

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Edzésleírás

Panoráma futás

Vacilláltam menjek-e, de jó döntés volt. Bár az emelkedő különösen meredek volt, azért szépen feljutottam. Jó kis futás volt , na meg az egész nap:-))) Brumm:-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:26	13.2	05:52	10.23	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

judit61 4430 napja

Miért nem futunk az idén Visegrádon ???? Pedig már alig vártam, hogy kétszer körbeszenvedjem -:))

Sipi 4431 napja

Gratulálok, nagyon jót mentél!

Megint nem találkoztunk...:((

pátyalso 4432 napja

Semmi vaci neked ez alap verseny! Gratulálok!Brumm ,de szép is lehetett!!

judit61 4432 napja

Örülök, hogy végül csak eljutottál !!! Látod, Te fogsz engem várni a célban. Ilyen tempóban meredek emelkedőre felfutni, hosszabban, mint a Kékesre, hát az nekem nem megy :(

Gratulálok, nagyon ügyes vagy !!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.