ikerkaszat futás

2012.05.09 Szerda, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:16

Távolság

10.1 km Szint: 40 m

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Edzésleírás

Ahogy kiértem Hévízre a zöldségesnél volt eper, de már tényleg aranyáron. (2000 Ft/kiló)

 

Még mindig nincs sör edzés után, csak cukor nélküli limonádé, de söröskorsóban iszom, legalább ennyi maradjon;-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:16 10.1 06:22 9.43 40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

drzso képe

drzso 4420 napja

Mi ez a mazochizmus? A sör amúgy izotóniás ital!

Gratulálok a futáshoz és Bálint alvásához is!

 

Felszerelések

Saucony Jazz 13