Tamás55 21.1 km Futás 2012-09-09-n 09:00-kor

Tamás55 futás

2012.09.09 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:36:21

Távolság

21.1 km

Tempó

04:34 p/km (13.14 km/h)

Edzésleírás

Nike félmaraton. Egyáltalán nem akartam teljes erővel futni, ezért próbáltam kicsit visszafogni. Végig jól, lazán ment, talán az utolsó km-t kellett megnyomni. Fogalmam nincs honnan volt ez a tempó bennem, nem is résztávoztam. Határozottan bíztató!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Kritty 4497 napja

Sőt!!! Nagyon is jó!!! Gratulálok! Nagyon jót mentél!!!!!

rodriguez 4498 napja

Bíztató? Szerintem klassz futás volt! Gratulálok... (picit megkésve, elnézést)

dilisuni 4500 napja

basszus, mi lett volna, ha még tolod is rendesen? 1.36? láttatlanban aláírnék most egy ilyet :) juj, micsoda maraton lesz ebből... gratulálok.

runing 4504 napja

Még hogy biztató??! ...sőt ,így hogy max közeli tempó sem kellett ehhez...! Gratulálok!

napsugárraforgó 4505 napja

Nagyon,nagyon...gratulálok!:)

Öröm volt nézni!

rodriguez 4508 napja

Drukkolok majd, biztos jól fogsz futni!

Felszerelések

Nike Skylon 11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.