Edzésleírás
25:46, 25:39, 25:33, 9:52. Utolsó 3-4 kilire fáradtam el, egyébként egész jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:51 | 18 | 04:50 | 12.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
napsugárraforgó 4521 napja
Ez a tempó és az a tény,hogy csak az utolsó 3-4 kilire fáradtál el,jó lesz őszre is!:)
Egészségedre!