Edzésleírás
János-hegyi nagy kör kétszer. A mai hőmérséklet jobban tetszett, mint tegnap, volt kedvem futni és végig azon filóztam, Pecsenye 48 órán keresztül futja azt, amit én max 3-5 órán át bírok, na és próbáltam neki küldeni az energiát, hogy legyen ereje az utolsó órákban is. Volt és nem is kevés!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:28:36 | 27 | 05:30 | 10.90 | 500 | 0 | 0 | 0 |
Egészségedre! És tényleg szép a heted!
87 km a héten!??! Jesszus! Ez se "pecsenye" azért! :) Szép!
Szép tempó! Gratula!
bintamas 4554 napja
Lassan lesz három számjegyű edzésheted is.