sárkány futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:30:00Távolság
15 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
és hétágra sütött a Nap:-))))
király futás, király helyen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 15 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
judit61 4424 napja
Vérteskozmáról teljesen megfeledkeztem ! Így most nem volt szolidaritásfutás:( Csak fáradtan vonszoltam magam egy rövid kis körön. Azért örülök, hogy jó helyen, jót futottál -:) Sajnos nekem most se lett volna időm elmenni. A hétvégén ismét egy továbbképzésen voltam Gárdonyban. Bár szombaton este hazajöttünk, a házimunka vasárnapra maradt.
A Kékes idejében is lett volna egy továbbképzés, de azt már korábban lemondtam. Most már csak nevezni kellene, de ahhoz el kéne jutni a BSI-be.
Ügyes voltál-:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
puszedli 4413 napja
Tapsifülesekkel! :-)