Szab 154.15 km Bringázás 2008-08-10-n 11:30-kor

Szab bringázás

2008.08.10 Vasárnap, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:38:46

Távolság

154.15 km

Tempó

02:12 p/km (27.30 km/h)

Edzésleírás

Szentendrei-szigeten, Leoval. Volt minden, rév, meleg, árnyék, defekt. IM előtti utolsó hosszabb edzés. Lelkiismeretemnek jót tett, meg amúgy is tök élveztem :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:38:46	154.15	02:12	27.30	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

atom 5789 napja

Neked is gratula (meg Leonak is :-))! Jöhet Atád! :-)

Szab 5789 napja

ööö...4-5 km-en keresztül 40 km/h-s sebességgel közlekedtünk...:))))

Leo 5789 napja

Jól kentük na, én sem tudok szerénykedni :-) A 40 km/h résztávunkkal nem is dicsexel? ;-)

Fari 5789 napja

grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.