plezerm 3.8 km Úszás 2012-05-16-n 06:00-kor

plezerm Úszás

2012.05.16 Szerda, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

3.8 km

Tempó

15:47 p/km (3.80 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés

8x400 gyor 6:30-ra indulva (5:59-5:45)

200 levezetés

Jó fajta volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	3.8	15:47	3.80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

plezerm 4411 napja

Köszi

Daniloo 4413 napja

Szép adag!
Egs!

plezerm 4414 napja

Hát kösz. Jól esett az optimizmus.

Kovada 4414 napja

50-esbe alig tudnék ennél jobbat, ha így folytatod lenyomsz a balatonátúszáson :-)

marcizmus 4414 napja

Jóféle! jó piheit neked is!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.