vizso 22.62 km Futás 2012-05-20-n 07:15-kor

vizso futás

2012.05.20 Vasárnap, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:21:44

Távolság

22.62 km

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Népliget, hosszúfutás Maffetone zónában. félmaraton:2:11:45-nél

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:42	6.24	06:22	9.43	165	147
00:31:33	5.08	06:13	9.66	153	147
00:31:08	5.08	06:08	9.79	156	149
00:31:57	5.08	06:17	9.54	158	151
00:07:24	1.14	06:29	9.24	160	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.