atis.hu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:17:00Távolság
4 km Szint: 150 mTempó
04:15 p/km (14.12 km/h)Edzésleírás
Terepen kicsit résztávoztam ,nagyon kemény volt főleg az a viharos oldalszél
M-400 10 x 400 10x 15m szint
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:17:00 | 4 | 04:15 | 14.12 | 150 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stilden 4417 napja
Szép volt Főnök, este 7 után jártam arra én is:-)