atis.hu futás

2012.05.24 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:00

Távolság

18.5 km Szint: 335 m

Tempó

05:11 p/km (11.56 km/h)

Edzésleírás

Sp-Kálvária (Hercegkút)-Királyhegy környéke-Tengerszem-Sp

nagyon elfáradtam nem vagyok hozzá szokva a hosszú futásokhoz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:00 18.5 05:11 11.56 335 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stilden képe

stilden 4416 napja

Grat Mester, szép lehetett!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!