yeppster 23 km Futás 2012-05-27-n 10:00-kor

yeppster futás

2012.05.27 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:34:28

Távolság

23 km

Tempó

06:43 p/km (8.93 km/h)

Edzésleírás

Keszthely maraton, elindultam bar tudtam, hogy nem fogok vegigmenni. Belaval, koszonom neki, kellemes tempoju felmaraton, semmi problema. Azutan meggyulladtak a sarkak es kiszalltam. Szegyen, hogy csak ennyit birok, szegyen, hogy ilyen keveset edzek. Verseny nagyon elvezetes volt. Csodas Parom kedves fotokat keszitett:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:34:28	23	06:43	8.93	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Wojtek63 4417 napja

:-))))

prókátor 4417 napja

Jó lesz ez! Gratula!

yeppster 4417 napja

Béla mellett jó futni, mert bár kettőnk közöl magam lennék a magasabb, testesebb, de az Ő nagysága teljesen láthatatlanná tesz: csak vele csókoloznak a hölgyek futás közben, a speaker csak neki dalol, a fotósok leszolítják egy kép erejéig:D:D:D

empirke 4417 napja

Gratulálok Neked! Bélát láttam, de asszem az már a 3. körben volt, mert akkor már egyedül futott. Képeket nem teszed fel?

korpaZASZ 4418 napja

Mondd csak ki: egyszerűen hülyén futok :)

yeppster 4419 napja

Voltak olyan reszek a palyan peldaul a Helikon hotelnel ahol lathattuk azokat akik 5-6kmrel gyorsabbak voltak. Neked meg jellegzetes mozgasod van. Nekem tobb kaloria eg el mert 100 kilot kell mozgatnom es egy oraval tobb ideig.

korpaZASZ 4419 napja

Hol láttál a fordítóknál, ennyire közel jöttetek hozzám? Sajna nem láttalak a célban, pedig elküldtelek volna szobára titeket :)

Amúgy kategóriájában megint csak én és a Nóra is 4.-ek lettünk félmaratonon, úgy látszik, ez már csak így van mindig...

Ez a kalóriaadat biztosan jó? Nekem a Garmin 1610-et adott meg az enyémre.

Wojtek63 4419 napja

Semmi kesergés! Nagyon szépen, lazán mentél! Élveztem azt a félmarcsit! ;-)

GRATULÁLOK!

zsolaaa 4419 napja

Azért gratulálok hogy megpróbáltad

ikerkaszat 4419 napja

Hát majd együtt belehúzunk:-) Szurkolóként abszolút nem volt élvezetes ez a verseny... :-( Várom a fotókat!:-)

Felszerelések

Saucony jazz 14 nyugdíjban

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.