sárkány futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:20:00Távolság
10.5 kmTempó
07:37 p/km (7.88 km/h)Edzésleírás
Klassz kis erdőfutás hol fel, hol le:-))) hol eltévedve.. :-))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 10.5 | 07:37 | 7.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
igyalis 4408 napja
Kellemes 16 fokot jósolnak Kékes-tetőre.
Közel ideális futóidő!
Mindenkinek egyéni csúcsot!!!
puszedli 4409 napja
Judit, ha nincs 200 fok meleg és 400 fok UV, akkor bizony max. csak a kulcsot őrzöm, a szobát nem! :-)
puszedli 4409 napja
Juj erre az eltévedésre tudnék most valamit írni, de nem lenne sportszerű.... :-) -se időszerű. :-(
judit61 4410 napja
Legközelebb azt is megnézem :-))
judit61 4410 napja
Beneveztem !!!! A szállást pedig holnap lefoglalom. Ugyanott, ahol 2 éve, így Puszedli őrízheti a kulcsot és a szobát.
Szerencsére nem áztunk meg. Induláskor 13 fok volt és fújt a szél, de később már szép napos idő volt. Nagyon élveztük. Szerettünk volna még egy kört, de nekem haza kellett érnem :( A férjem dolgozott, nekem pedig ebéddel kellett várnom.
Szombat előtt még írunk vagy telefonálunk !!
judit61 4410 napja
Nem is tudtam, hogy Te ma versenyzel ! Ma éppen ráértem volna :(
Ma hazafelé megnéztem a futóhelyedet ( az Elvtársakat ).
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 4408 napja
Nekünk azt hiszem csak egy "csúcs" lesz, ha oda felküszködtük magunkat -:)