Edzésleírás
A szél nem volt kellemes Derecskétől a körforgalomig, aztán Szovátig..
Kíméletlen Szováttól Aranyosig.. kb. 22-23-mal tudtam menni
és kellemes Aranyostól hazáig :) kb. 30-cal rongyoltam ezen a szakaszon
Kiváló idő, kis forgalom :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:05 | 33.61 | 02:18 | 26.16 | 0 | 0 | 0 | 181 | 162 |