Edzésleírás
a "szopásos"
6x25 fekve és
7x10 bicepsz mindkét karra
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 45.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |