Edzésleírás
A pulzus csak nagyjából, feleúton felfordult a mérőm - furcsa jószág..
A héten sok volt a meló, nem volt időm tekerni, ma valahogy sikerült egy rövidet belepréselni. Fáradt voltam nagyon, semmi kedvem nem volt elindulni.. Az elején egy fantasztikus minőségű villamos-átjárón a kulacsom is kiugrott és persze azonnal elgázolták, úgyhogy jól esett a meleg utána :)
Pocsék volt az egész, remélem holnap ki tudom aludni magam és a hétvégén behozhatom a lemaradást!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:58 | 55 | 02:12 | 27.28 | 130 | 88 | 0 | 0 | 154 |