Gebregab futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:23:20Távolság
7 kmTempó
03:20 p/km (18.00 km/h)Edzésleírás
K&H maratonváltó. Viszonylag jól futottam, bár lehettem volna kicsit gyorsabb is, de pillanatnyilag nem tudok gyorsabban futni. Ez már csak azért is gáz, mert az nem lehet, hogy az "Edzőbá" csak pár mp-el fusson jobbat a "tanítványok"-nál. :)) Mindenki nagyon szépen odatette magát, sokan több csapatban is futottak (ez a jobbak specialitása), így még szebb, hogy ennyire be tudtuk húzni ezt a versenyt. Nagyon jó hangulat volt, köszönöm a sok szurkolást!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:20 | 7 | 03:20 | 18.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Julcs 4398 napja
Nagyon ügyes Nagyhabakukk :))
Pierre 4398 napja
Gratulálok! Nagyon gyors voltál!
borlali 4399 napja
Nagy futás lehetett! Gratula! :)
Levicopter 4399 napja
Gratulálok, és látom a 3. hely sikerült. :)
nokebi 4399 napja
Gratula Edzőbá Neked, és az egész csapatnak is!!!
ezell 4399 napja
Szép mozgás, izzadsággyönygök a homlokodon (ez most nem a chilitől:-)), lobogó haj, mi kell még?! Jó voltál!
galagyuri 4399 napja
Gratulálok!! Sok az a pár mp....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
oorsi 4396 napja
hát sztem ez eléggé jó!!! ;)