Edzésleírás

Iramjáték edzés az Élményfutárokkal. Megint jó sokan voltunk, majdnem mindenki eljött. Mra azt találta ki a Mester, hogy a 400-as körön nyomjuk az egyenesekben gyorsan a kanyarokban meg lassan. Régen sokat csináltam ezt az edzést egyedül. A végére megszomjaztam és nehéz is volt a meleg miatt, de azt határozottan éreztem, hogy sokkal gyorsabban nyomom a gyorsakat, mint anno. Kemény edzés volt, de jól esett nagyon. A végén mezítláb futás is volt a fűben, de sajnos nem a tervezett útvonalon, mert ránkszóltak, hogy kitapossuk a füvet. Andriska is nagyon szépen lenyomott jópár menetet mezítláb. Estére el is fáradt rendesen. Ilyenkor mindig azt sajnálom, hogy Balázs kimarad ezekből a jó kis edzésekből.

Egészségünkre.

7 hozzászólás

Macula 4570 napja

Le a kalappal, hogy végig csináltad!! :-)

zozo.m 4570 napja

245-ös max pulzus. Azta micsoda tempó lakozik még benned. EGS

bejcsi 4571 napja

Végig mosolyogva futottál, - a képeken csak így lehet Téged látni-, látszott az elszántságod, és a keménységed!Szép volt! Egs!

kiscsoki 4571 napja

legközelebb én fogok vigyorogni a füvön :-) és fényképezgetem Bazsulát amint vicsorog! :-)))))))
Jó kis tempós szakaszt nyomtál. Folyamatosan fejlődsz, még ezekkel az izé kajákkal is! gratula!

galagyuri 4571 napja

Kopi pészt Áki!

áki 4571 napja

Balázs önzetlensége példás, meg a Te edzéshez való hozzáállásod is. Szép volt!

chrisz 4571 napja

Keményen nyomtad ma is! Egészségedre! :-) És Andris nagyon cuki!!!