atis.hu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:00Távolság
23 km Szint: 460 mTempó
05:26 p/km (11.04 km/h)Edzésleírás
Ez már a brutál futást súrolta.
Rákoczi-fa és környéke volt a mai terep.
Dénes eszt nagyon elszámoltuk kicsit kemény lett ,de nem baj állóképességem legalább nőtt a tiéd csak stagnált tudom kemény vagy !
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:05:00 | 22 | 05:41 | 10.56 | 440 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_885 4388 napja
Hol történt ez a cselekmény ?És milyen jó kis naplementés, nyár estés..