szileee futás

2012.06.24 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

8.4 km

Tempó

07:09 p/km (8.40 km/h)

Edzésleírás

2km bemelegítés 14:12

2km 9:57 400m 3:08 2km 10:00 179 191

Elég magas volt a pulzus, talán a nagy meleg is rátett egy lapáttal.. Legközelebb korábban megyek!

2km lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 8.4 07:09 8.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!