Edzésleírás
Ülés magasságának helyes beállítása, és tesztelése egy rövid kör erejéig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 17.5 | 01:43 | 35.00 | 0 | 0 | 0 | 169 | 150 |