RoadRunner futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:37Távolság
12 kmTempó
05:33 p/km (10.81 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
0
Maximum
176
Edzésleírás
A lábam egy kicsit még mindig fájt a hétvégi hosszúfutástól, de jól esett átmozgatni. Sajnos fejben teljesen elszoktam a futástól, így a kihagyásom alatt és már a 2.-3. km-nél azt várom hogy mikor lesz vége. A pulzusmérőm mostanában nem működik túl jól (vagy nem mér, vagy téves adatot mutat), de remélem hogy ha visszaállok a rendszeres edzésre, akkor újra jól fog mérni. Még kell egy kis idő hogy a lábam teljesen helyre jöjjön és hogy a vízhólyagaim is elmúljanak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:37 | 12 | 05:33 | 10.81 | 0 | 0 | 176 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
