Tamás55 futás

2012.08.05 Vasárnap, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:43

Távolság

14.4 km

Tempó

04:59 p/km (12.05 km/h)

Edzésleírás

23:52, 23:48, 24:02. Enyhén meleg volt.... Azért megvártam míg elmúlik a legnagyobb meleg. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 2.5 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 4339 napja

Kettőkor azért még igazi sivatagi hőség volt. De látom jól bírtad. :) Egészségedre a futást!

dilisuni képe

dilisuni 4342 napja

bár ez most éppen nem a szigeten volt, de legutóbbi találkozásunkkor ott száguldottál el mellettünk űrtempóban :))

dilisuni képe

dilisuni 4342 napja

nagyon szép tempó, de hát tőled ezt már megszokhattuk ;)) úgy száguldozol a szigeten, hogy öröm nézni... :))

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4343 napja

Enyhén?Meleg?

Gigantikus hőőőség volt!Nagyon erős vagy,hogy mindig (legtöbbször) a legnagyobb melegben futsz.:)

Egészségedre!

rodriguez képe

rodriguez 4343 napja

Szép tempó 'enyhén' melegben, gratula... És mi lett a versenyekkel?

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11