most nézem, nem is plusz 1000, van az már 1500 is :)

A plusz 1000 letekert km nem hazudik ;). Mondjuk amit az úszásról írsz, abban van némi igazság. No mindegy, lényeg, hogy drukkolok neked, és várom már, hogy ott is összefussunk majd :)

Ne hülyéskedj, a naplód szerint legalább olyan jól tolod, mint én. Plusz azt is hozzá kell venni, hogy jóval pihentebben jössz ki a vízből. Engem egy 3 km-es úszás komolyan lefáraszt.

Jól megy neked a bringa, 6 óra körül simán meglesz az. Persze jobb, ha az ember ráhagy a tervezésnél főleg úgy, hogy ez lesz az első. A 6:30-at kb nekem kellene terveznem, de még azt sem merem...

A 75 km-es nagykört 2.45-re tervezem (27, 27 km/h), a kisköröket 1.15-re (28 km/h). Meglátjuk.

azért a 6:30-as bringaidő még a két depóval sem lesz annyi, biztos vagyok benne :)

Tomcsi: előre nem iszunk a medve bőrére :)

Laci: köszi, megteszek mindent, hogy sikerüljön !

Láttam a célidőket.... Drukkolok nagy erőkkel!!! ;-)

437, előre grat :-))