Edzésleírás
Zalacsány-Kehida-Zalacsány!
Ez nem ment valami jól, ennek több oka is lehet (ebédhez korai volt, ismertelen terep egyedül, rossz, futhatatlan útviszonyok 700 méteren, félelem a siklóktól, mert nyílt, napos köves terepen mentem, ahol Misi szerint tanyáznak), de az is lehetséges, hogy szimplán lusta vagyok:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:08 | 10 | 06:37 | 9.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ikerkaszat 4453 napja
Semmi extra, Vasút uca-ki felétek-az úttal párhuzamosan- majd ki a Termál fele vezető betonos útra (visszafele itt rontottam, mert a gazos úton próbáltam futni) Termál és vissza