atis.hu futás

2012.07.19 Csütörtök, 19:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:13:48

Távolság

4 km

Tempó

03:27 p/km (17.39 km/h)

Edzésleírás

P-400

10x400 k 1.30 p.p

most úgy érzem jól ment és nem is erőlködtem ,lehet hogy a  kicsit hűvösebb idő miatt lehetett

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:47 4 03:27 17.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!