Edzésleírás
Kipróbáltam az új könyöklőt (lásd az albumot). Hááát húha, alig akartam hinni a mérőnek. Brutálisan jól ment, fantasztikus érzés!
A szokásos körök Érd felé. Az eddigi leggyorsabb köröm 19:48 volt, most a három kör átlaga lett 19:41, hihetetlen. A középső kört nagyon megnyomtam (azért nem teljesen maxra), az idő 18:30 lett, ez majdnem 36-os átlag!! Nagyon erős voltam, az egyenesekben jópárszor tartósan 40 felett is tudtam haladni, nagyon jó érzés volt. A harmadik, levezető körben is 33 feletti átlagom lett, pedig közben egészen feltöltődtem.
Még talán állítgatok a könyöklőn egy keveset, de remekül bevált, észbontó volt ez a tempó :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:47:44 | 55 | 01:58 | 30.63 | 130 | 91 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok a körrekordokhoz:-)
A könyöklőt használva talán nem ártana egy rövidebb stucni 80-90mm beszerzése,nem nagy tétel,de sokkal jobban rá tudnál támaszkodni a kormányra,kényelmesebben,jobban össze tudod húzni magad,jobb az aerodinamika.
Elég brutál hosszú a stucni ami fent van a kerékpár méretéhez,és a nyeregmagassághoz is normál outi beállításhoz képest is a 179cm magasságodhoz.
baucs 4501 napja
Na ennek utánajárok, köszi!