ABBarna edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
6.02 km
36:19 06:02 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
41.77 km
2:12:35 03:10 p/km Normál tekerés |
48. hét
6.02 km
0:36:19
41.77 km
2:12:35 |
|
2
5.58 km
32:19 05:47 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
8.14 km
47:55 05:53 p/km Normál futás |
8
|
49. hét
13.72 km
1:20:14 |
|
9
|
10
5.14 km
28:48 05:36 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
5.14 km
0:28:48 |
|
16
6.09 km
35:26 05:49 p/km Normál futás |
17
7.53 km
43:42 05:48 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
9.05 km
52:17 05:47 p/km Normál futás |
21
|
22
7.44 km
45:46 06:09 p/km Normál futás |
51. hét
30.11 km
2:57:11 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 48.97 km | 4:46:13 |
9.05 km |
0:52:17 |
|
Bringázás
|
1 | 41.77 km | 2:12:35 |
41.77 km |
2:12:35 |
| Összesen | 8 | 90.74 km | 6:58:48 |
41.77 km | 2:12:35 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
140 | 1708.59 km | 139:47:00 |
68.81 km |
5:12:35 |
|
Bringázás
|
14 | 314.24 km | 18:16:59 |
45.07 km |
2:53:48 |
|
Vizisport
|
1 | 4.36 km | 0:57:57 |
4.36 km |
0:57:57 |
| Összesen | 155 | 2027.19 km | 159:01:56 |
68.810 km | 5:12:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
