Abrán edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
13.13 km
1:26:44 06:36 p/km Normál futás |
26
13.13 km
1:28:27 06:44 p/km Normál futás |
27
20.2 km
2:13:52 06:38 p/km Normál futás |
28
16.16 km
1:45:52 06:33 p/km Normál futás |
29
15 km
1:38:33 06:34 p/km Normál futás |
30
16 km
1:48:06 06:45 p/km Normál futás |
1
18 km
1:59:20 06:38 p/km Normál futás |
48. hét
111.62 km
12:20:54 |
|
2
15 km
1:40:52 06:43 p/km Normál futás |
3
13.11 km
1:29:07 06:48 p/km Normál futás |
4
12.12 km
1:20:25 06:38 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
40.23 km
4:30:24 |
|
9
15.15 km
1:40:05 06:36 p/km Normál futás |
10
15.15 km
1:41:39 06:43 p/km Normál futás |
11
15.15 km
1:39:52 06:36 p/km Normál futás |
12
16.16 km
1:48:24 06:42 p/km Normál futás |
13
14.14 km
1:35:54 06:47 p/km Normál futás |
14
|
15
15.15 km
1:36:25 06:22 p/km Normál futás |
50. hét
90.9 km
10:02:19 |
|
16
15.15 km
1:39:33 06:34 p/km Normál futás |
17
25.25 km
2:37:28 06:14 p/km Hosszú futás |
18
15.15 km
1:35:46 06:19 p/km Normál futás |
19
12.22 km
1:27:17 07:09 p/km Normál futás |
20
16.21 km
1:45:13 06:29 p/km Normál futás |
21
18 km
1:57:24 06:31 p/km Normál futás |
22
22 km
2:22:46 06:29 p/km Normál futás |
51. hét
123.98 km
13:25:27 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 273.11 km | 29:57:30 |
25.25 km |
2:37:28 |
| Összesen | 17 | 273.11 km | 29:57:30 |
25.25 km | 2:37:28 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
257 | 3227 km | 357:58:14 |
47 km |
5:28:17 |
| Összesen | 257 | 3227 km | 357:58:14 |
47.000 km | 5:28:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
