Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Andi71 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 15.82 km 1:35:02 06:00 p/km Normál futás Túra 6.47 km 1:22:27 12:45 p/km Séta	1 Túra 6.35 km 1:17:56 12:16 p/km Séta	2 Futás 10.86 km 1:11:11 06:33 p/km Normál futás Futás 2.23 km 15:18 06:52 p/km Normál futás	3	4	5	6 Túra 6.42 km 1:27:45 13:40 p/km Séta	40. hét 3 futás 28.91 km 3:01:31 3 túra 19.24 km 4:08:08
7	8 Túra 7.12 km 1:27:02 12:13 p/km Séta	9 Túra 6.34 km 1:20:53 12:45 p/km Séta	10	11	12 Futás 12.34 km 1:40:00 08:06 p/km Normál futás	13 Túra 6.43 km 1:24:53 13:12 p/km Séta	41. hét 3 túra 19.89 km 4:12:48 1 futás 12.34 km 1:40:00
14	15	16 Túra 6.09 km 1:13:02 12:00 p/km Séta	17 Túra 8.04 km 1:32:56 11:34 p/km Séta	18	19	20 Túra 9 km 1:48:22 12:02 p/km Séta	42. hét 3 túra 23.13 km 4:34:20
21	22	23 Túra 4 km 56:22 14:06 p/km Séta	24 Túra 7.96 km 1:45:58 13:19 p/km Séta	25 Túra 6.13 km 1:15:39 12:20 p/km Séta	26 Túra 6.14 km 1:18:19 12:45 p/km Séta	27	43. hét 4 túra 24.23 km 5:16:18
28 Túra 7.04 km 1:24:02 11:56 p/km Séta	29 Futás 10.64 km 1:05:53 06:12 p/km Normál futás	30 Túra 6.08 km 1:23:48 13:47 p/km Séta	31	1	2	3 Túra 9.02 km 1:43:31 11:29 p/km Séta	44. hét 3 túra 22.14 km 4:31:21 1 futás 10.64 km 1:05:53

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	36.07 km	4:12:22	12.34 km	1:40:00
Túra	14	93.14 km	19:36:57	9 km	1:48:22
Összesen	18	129.21 km	23:49:19	12.34 km	1:48:22

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	89	991.04 km	100:32:11	19.92 km	2:04:41
Úszás	2	2.11 km	0:55:45	1.28 km	0:34:10
Bringázás	4	0 km	2:48:00	0 km	1:23:13
Túra	135	1031.47 km	207:37:49	13.14 km	2:38:40
Összesen	230	2024.62 km	311:53:45	19.920 km	2:38:40

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés