Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Andi71 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Túra 5.94 km 1:29:44 15:06 p/km Séta	27 Túra 5.85 km 1:21:57 14:01 p/km Séta	28 Futás 11.82 km 1:16:06 06:26 p/km Normál futás	29 Túra 5.84 km 1:19:34 13:37 p/km Séta	30	31	1	35. hét 3 túra 17.63 km 4:11:15 1 futás 11.82 km 1:16:06
2 Túra 6.06 km 1:36:32 15:56 p/km Séta	3 Futás 11.21 km 1:10:42 06:18 p/km Normál futás Túra 8.08 km 1:35:48 11:51 p/km Séta	4 Futás 11.27 km 1:12:17 06:25 p/km Normál futás	5 Futás 11.24 km 1:08:08 06:04 p/km Normál futás Túra 5.82 km 1:21:56 14:05 p/km Séta	6 Túra 8.35 km 1:47:55 12:55 p/km Séta	7 Túra 4.58 km 1:18:20 17:06 p/km Séta	8	36. hét 5 túra 32.89 km 7:40:31 3 futás 33.72 km 3:31:07
9	10	11 Futás 11.31 km 1:06:11 05:51 p/km Normál futás Túra 8.21 km 1:31:27 11:08 p/km Séta	12 Futás 11.59 km 1:09:43 06:01 p/km Normál futás	13	14	15	37. hét 2 futás 22.9 km 2:15:54 1 túra 8.21 km 1:31:27
16 Futás 3.62 km 22:00 06:05 p/km Normál futás Futás 1.82 km 10:18 05:40 p/km Normál futás Futás 6.59 km 42:23 06:26 p/km Normál futás Túra 8.39 km 1:44:03 12:24 p/km Séta	17	18 Futás 13.87 km 1:25:21 06:09 p/km Normál futás	19	20	21 Túra 4.46 km 1:13:20 16:27 p/km Séta	22	38. hét 4 futás 25.9 km 2:40:02 2 túra 12.85 km 2:57:23
23 Futás 15.63 km 1:34:05 06:01 p/km Normál futás Túra 6.79 km 1:16:16 11:14 p/km Séta	24	25 Futás 12.57 km 1:16:50 06:07 p/km Normál futás	26 Futás 12.25 km 1:10:19 05:44 p/km Normál futás	27 Futás 13.71 km 1:25:58 06:16 p/km Normál futás	28 Túra 6.34 km 1:26:55 13:43 p/km Séta	29 Túra 10.37 km 1:59:13 11:30 p/km Séta	39. hét 4 futás 54.16 km 5:27:12 3 túra 23.5 km 4:42:24
30 Futás 15.82 km 1:35:02 06:00 p/km Normál futás Túra 6.47 km 1:22:27 12:45 p/km Séta	1 Túra 6.35 km 1:17:56 12:16 p/km Séta	2 Futás 10.86 km 1:11:11 06:33 p/km Normál futás Futás 2.23 km 15:18 06:52 p/km Normál futás	3	4	5	6 Túra 6.42 km 1:27:45 13:40 p/km Séta	40. hét 3 futás 28.91 km 3:01:31 3 túra 19.24 km 4:08:08

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	152.5 km	15:29:17	15.82 km	1:35:02
Túra	12	83.92 km	18:14:12	10.37 km	1:59:13
Összesen	26	236.42 km	33:43:29	15.82 km	1:59:13

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	90	1003.56 km	101:45:34	19.92 km	2:04:41
Úszás	2	2.11 km	0:55:45	1.28 km	0:34:10
Bringázás	4	0 km	2:48:00	0 km	1:23:13
Túra	135	1031.47 km	207:37:49	13.14 km	2:38:40
Összesen	231	2037.14 km	313:07:08	19.920 km	2:38:40

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés