Ani025 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
1.25 km
21:28 17:10 p/km Séta |
4
0.75 km
08:56 11:55 p/km Séta
1.64 km
19:03 11:37 p/km Séta
1.33 km
17:06 12:51 p/km Séta
0.67 km
08:22 12:29 p/km Séta |
5
|
6
|
7
|
1. hét
5.64 km
1:14:55 |
|
8
1.44 km
16:16 11:18 p/km Séta |
9
|
10
0.97 km
11:29 11:50 p/km Séta |
11
|
12
|
13
0.92 km
10:19 11:13 p/km Séta
0.41 km
07:32 18:22 p/km Séta |
14
|
2. hét
3.74 km
0:45:36 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
0.93 km
13:21 14:21 p/km Séta |
21
0.84 km
11:02 13:08 p/km Séta |
3. hét
1.77 km
0:24:23 |
|
22
|
23
|
24
0.24 km
02:33 10:38 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
1.78 km
17:18 09:43 p/km Séta |
4. hét
0.24 km
0:02:33
1.78 km
0:17:18 |
|
29
|
30
0.14 km
01:16 09:03 p/km Normál futás |
31
|
1
1.01 km
08:03 07:58 p/km Séta |
2
|
3
|
4
3.49 km
42:22 12:08 p/km Normál futás |
5. hét
3.63 km
0:43:38
1.01 km
0:08:03 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 0.38 km | 0:03:49 |
0.24 km |
0:02:33 |
|
Túra
|
12 | 12.93 km | 2:42:12 |
1.78 km |
0:21:28 |
| Összesen | 14 | 13.31 km | 2:46:01 |
1.78 km | 0:21:28 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 39.81 km | 7:18:59 |
5.46 km |
1:02:00 |
|
Bringázás
|
2 | 39.72 km | 2:10:19 |
19.95 km |
1:05:23 |
|
Túra
|
49 | 110.81 km | 24:55:33 |
11.28 km |
2:56:32 |
| Összesen | 91 | 190.34 km | 34:24:51 |
19.950 km | 2:56:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
