Ani025 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
4.16 km
31:36 07:36 p/km Normál futás |
2
1.06 km
12:03 11:22 p/km Séta
1.27 km
34:22 27:04 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
5.43 km
1:05:58
1.06 km
0:12:03 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
1.57 km
20:12 12:52 p/km Séta |
14
|
15. hét
1.57 km
0:20:12 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
0.38 km
02:05 05:29 p/km Normál futás |
21
|
16. hét
0.38 km
0:02:05 |
|
22
|
23
|
24
1.02 km
04:44 04:38 p/km Normál futás |
25
0.46 km
05:10 11:14 p/km Normál futás
0.51 km
05:27 10:41 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
17. hét
1.99 km
0:15:21 |
|
29
3.18 km
45:00 14:09 p/km Séta |
30
|
1
|
2
2.56 km
33:15 12:59 p/km Séta |
3
|
4
|
5
3.43 km
48:07 14:02 p/km Séta |
18. hét
9.17 km
2:06:22 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 7.8 km | 1:23:24 |
4.16 km |
0:34:22 |
|
Túra
|
3 | 5.81 km | 1:17:15 |
3.18 km |
0:45:00 |
| Összesen | 9 | 13.61 km | 2:40:39 |
4.16 km | 0:45:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 39.81 km | 7:18:59 |
5.46 km |
1:02:00 |
|
Bringázás
|
2 | 39.72 km | 2:10:19 |
19.95 km |
1:05:23 |
|
Túra
|
49 | 110.81 km | 24:55:33 |
11.28 km |
2:56:32 |
| Összesen | 91 | 190.34 km | 34:24:51 |
19.950 km | 2:56:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
