Edzéseim - 2023 - Edzésonline

AnnaPanna edzésnaplója

Edzésnapló

2023 június

2023 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 6.59 km 38:51 05:54 p/km Normál futás	27 Futás 5.29 km 32:51 06:13 p/km Normál futás	28 Futás 5.25 km 34:36 06:35 p/km Normál futás	29 Futás 5.31 km 34:04 06:25 p/km Normál futás	30 Futás 12 km 1:18:00 06:30 p/km Normál futás	1 Futás 16.77 km 4:01:21 14:24 p/km Normál futás	2	26. hét 6 futás 51.21 km 7:39:43
3	4	5 Futás 0 km 00:15 00:00 p/km Normál futás	6	7	8	9 Futás 12 km 1:15:00 06:15 p/km Normál futás	27. hét 2 futás 12 km 1:15:15
10	11 Futás 12 km 1:15:00 06:15 p/km Normál futás	12	13 Futás 10 km 1:05:00 06:30 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 10 km 1:05:00 06:30 p/km Normál futás	28. hét 3 futás 32 km 3:25:00
17 Futás 6.18 km 48:13 07:48 p/km Normál futás	18	19 Futás 7.11 km 58:21 08:12 p/km Normál futás	20 Futás 9 km 1:10:00 07:47 p/km Normál futás	21 Futás 0.01 km 00:29 48:20 p/km Normál futás	22	23 Futás 6.61 km 53:07 08:02 p/km Normál futás	29. hét 5 futás 28.91 km 3:50:10
24 Futás 5.57 km 36:54 06:37 p/km Normál futás	25	26 Futás 5.11 km 39:33 07:44 p/km Normál futás	27 Futás 10 km 1:15:00 07:30 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 10.24 km 1:11:55 07:01 p/km Normál futás	30. hét 4 futás 30.92 km 3:43:22
31 Futás 4.32 km 28:39 06:38 p/km Normál futás	1	2	3	4	5 Futás 9 km 1:10:00 07:47 p/km Normál futás	6 Futás 2.6 km 20:19 07:49 p/km Normál futás	31. hét 3 futás 15.92 km 1:58:58

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	124.92 km	16:43:47	16.77 km	4:01:21
Összesen	16	124.92 km	16:43:47	16.77 km	4:01:21

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	180	1203.98 km	145:00:54	21.1 km	4:01:21
Bringázás	1	11.51 km	1:24:23	11.51 km	1:24:23
Túra	2	6.44 km	1:02:44	3.22 km	0:31:22
Összesen	183	1221.93 km	147:28:01	21.100 km	4:01:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés