HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
30 km
1:10:00 02:20 p/km Leányfalú |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
30 km
1:10:00 |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
30 km
1:10:00 02:20 p/km Leányfalú |
14
|
2. hét
30 km
1:10:00 |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
30 km
1:10:00 02:20 p/km Leányfalú |
4. hét
30 km
1:10:00 |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
30 km
1:10:00 02:20 p/km Leányfalú |
4
|
5. hét
30 km
1:10:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
3 | 90 km | 3:30:00 |
30 km |
1:10:00 |
Összesen | 3 | 90 km | 3:30:00 |
30 km | 1:10:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
56 | 2015 km | 85:35:00 |
218 km |
11:30:00 |
Összesen | 56 | 2015 km | 85:35:00 |
218.000 km | 11:30:00 |