Edzésnapló

28
29
30
5.01 km
28:29
05:41 p/km
1
2
7 km
46:07
06:35 p/km
3
4
48. hét
2 futás
12.01 km
1:14:36
5
6
14 km
1:22:01
05:52 p/km
7
8
9
8 km
45:05
05:38 p/km
10
11
49. hét
2 futás
22 km
2:07:06
12
13
9 km
52:26
05:50 p/km
14
15
16
17
18
10 km
57:55
05:48 p/km
50. hét
2 futás
19 km
1:50:21
19
20
21
10 km
57:01
05:42 p/km
22
23
24
25
10 km
58:55
05:54 p/km
51. hét
2 futás
20 km
1:55:56
26
27
28
10.01 km
56:28
05:38 p/km
29
30
31
10.01 km
58:27
05:50 p/km
1
52. hét
2 futás
20.02 km
1:54:55

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 88.02 km

8:34:25

14 km

1:22:01

Összesen 9 88.02 km

8:34:25

14 km

1:22:01

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
98 924 km

96:16:42

84.01 km

14:05:47

Összesen 98 924 km

96:16:42

84.010 km

14:05:47