Attila1971 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
21.11 km
2:03:48 05:52 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
5. hét
21.11 km
2:03:48 |
|
6
|
7
|
8
|
9
84.01 km
13:03:26 09:20 p/km Hosszú futás |
10
|
11
|
12
|
6. hét
84.01 km
13:03:26 |
|
13
5.5 km
36:15 06:35 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
7. hét
5.5 km
0:36:15 |
|
20
|
21
10.01 km
58:45 05:52 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
8. hét
10.01 km
0:58:45 |
|
27
12.01 km
1:11:08 05:55 p/km Normál futás |
28
|
1
|
2
|
3
|
4
15 km
1:29:50 05:59 p/km Normál futás |
5
|
9. hét
27.01 km
2:40:58 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 111.53 km | 15:49:34 |
84.01 km |
13:03:26 |
| Összesen | 4 | 111.53 km | 15:49:34 |
84.01 km | 13:03:26 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
115 | 1322.67 km | 145:25:31 |
84.01 km |
13:03:26 |
| Összesen | 115 | 1322.67 km | 145:25:31 |
84.010 km | 13:03:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
