Attila1971 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
5 km
25:27 05:05 p/km Normál futás |
1
11 km
1:01:11 05:34 p/km Terepfutás |
2
|
3
|
35. hét
16 km
1:26:38 |
|
4
12 km
59:01 04:55 p/km Tempó futás |
5
|
6
10 km
49:38 04:58 p/km Tempó futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
36. hét
22 km
1:48:39 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
37. hét
|
|
18
10 km
58:18 05:50 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
10 km
51:32 05:09 p/km Normál futás |
22
|
23
10.01 km
54:43 05:28 p/km Normál futás |
24
|
38. hét
30.01 km
2:44:33 |
|
25
|
26
15.01 km
1:24:04 05:36 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
24.6 km
2:24:19 05:52 p/km Hosszú futás |
1
|
39. hét
39.61 km
3:48:23 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 102.62 km | 9:22:46 |
24.6 km |
2:24:19 |
| Összesen | 8 | 102.62 km | 9:22:46 |
24.6 km | 2:24:19 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
115 | 1322.67 km | 145:25:31 |
84.01 km |
13:03:26 |
| Összesen | 115 | 1322.67 km | 145:25:31 |
84.010 km | 13:03:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
