HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
5
|
6
|
7
|
8
55 km
2:00:00 02:11 p/km Állóképesség javítás |
9
|
10
|
11
60 km
2:00:00 02:00 p/km Állóképesség javítás |
6. hét
115 km
4:00:00 |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
152 km
5:00:00 01:58 p/km Állóképesség javítás |
18
|
7. hét
152 km
5:00:00 |
19
|
20
|
21
|
22
52 km
2:00:00 02:18 p/km Állóképesség javítás |
23
|
24
|
25
51 km
2:00:00 02:21 p/km Állóképesség javítás |
8. hét
103 km
4:00:00 |
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
5 | 370 km | 13:00:00 |
152 km |
5:00:00 |
Összesen | 5 | 370 km | 13:00:00 |
152 km | 5:00:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
8 | 790 km | 25:00:00 |
220 km |
8:00:00 |
Összesen | 8 | 790 km | 25:00:00 |
220.000 km | 8:00:00 |